На нашем сайте представлены анкеты, тесты, опросники для психодиагностики для
Взрослых
Индикатор копинг-стратегий (Д.Амирхан)
Шкалы: решение проблем, поиск социальной поддержки, копинг избегание проблем
Назначение теста
Методика предназначена для диагностики доминирующих копинг-стратегий личности. Адаптирована в Психоневрологическом научно-исследовательском институте им. В.М.Бехтерева.
Инструкция к тесту
На бланке вопросов представлено несколько возможных путей преодоления проблем, неприятностей. Ознакомившись с утверждениями, Вы сможете определить, какие из предложенных вариантов обычно Вами используются.
Попытайтесь вспомнить об одной из серьезных проблем, с которой Вы столкнулись за последний год и которая заставила вас изрядно беспокоиться. Опишите эту проблему в нескольких словах.
Теперь, читая приведенные ниже утверждения, выберите один из трех наиболее приемлемых вариантов ответов для каждого утверждения.
- Полностью согласен.
- Согласен.
- Не согласен.
Тест
- Позволяю себе поделиться переживанием с другом.
- Стараюсь сделать все так, чтобы иметь возможность наилучшим образом решить проблему.
- Осуществляю поиск всех возможных решений, прежде чем что-либо предпринять.
- Пытаюсь отвлечься от проблемы.
- Принимаю сочувствие и понимание кого-либо.
- Делаю все возможное, чтобы не дать окружающим возможность увидеть, что мои дела плохи.
- Обсуждаю ситуацию с людьми, так как обсуждение помогает мне чувствовать себя лучше.
- Ставлю для себя ряд целей, позволяющих постепенно справиться с ситуацией.
- Очень тщательно взвешиваю возможности выбора.
- Мечтаю, фантазирую о лучших временах.
- Пытаюсь различными способами разрешить проблему, пока не найду наиболее подходящий.
- Доверяю свои страхи родственнику или другу.
- Больше времени, чем обычно, провожу один.
- Рассказываю людям о ситуации, так как только ее обсуждение помогает мне прийти к ее разрешению.
- Думаю о том, что нужно сделать для того, чтобы исправить положение.
- Сосредоточиваюсь полностью на решении проблемы.
- Обдумываю про себя план действий.
- Смотрю телевизор дольше, чем обычно.
- Иду к кому-нибудь (другу или специалисту), чтобы он мне помог чувствовать себя лучше.
- Проявляю упорство и борюсь за то, что мне нужно в этой ситуации.
- Избегаю общения с людьми.
- Переключаюсь на хобби или занимаюсь спортом, чтобы избежать проблемы.
- Иду к другу, чтобы он помог мне лучше осознать проблему.
- Иду к другу за советом – как исправить ситуацию.
- Принимаю сочувствие, взаимное понимание друзей, у которых та же проблема.
- Сплю больше обычного.
- Фантазирую о том, что все могло быть иначе.
- Представляю себя героем книг или кино.
- Пытаюсь решить проблему.
- Хочу, чтобы люди оставили меня одного.
- Принимаю помощь от друга или родственника.
- Ищу успокоение у тех, кто знает меня лучше.
-
Пытаюсь тщательно планировать свои действия, а не действовать импульсивно
Обработка и интерпретация результатов теста
- Шкала « разрешение проблем » – ответы « Да » по пунктам: 2, 3, 8, 9, 11, 15, 16, 17, 20, 29, 30.
- Шкала « поиск социальной поддержки » – ответы « Да » по пунктам: 1, 5, 7, 12, 14, 19, 23, 24, 25, 31, 32.
- Шкала « избегание проблем » – ответы « Да » по пунктам: 4, 6, 10, 13, 18, 21, 22, 26, 27, 28, 30.
Баллы начисляются по следующей схеме:
- Ответ “Полностью согласен” оценивается в 3 балла.
- Ответ “Согласен” в 2 балла.
- Ответ “Не согласен” в 1 балл.
Нормы для оценки результатов теста:
Уровень |
Разрешение проблем |
Поиск социальной поддержки |
Избегание проблем |
Очень низкий |
< 16 |
< 13 |
< 15 |
Низкий |
17 – 21 |
14 – 18 |
16 – 23 |
Средний |
22 – 30 |
19 – 28 |
24 – 26 |
Высокий |
> 31 |
> 29 |
> 27 |
Источники
не установлен